Cómo puedes practicar conmigo?
Dos formas de reconectar con tu cuerpo, calmar el sistema nervioso y mejorar tu relación con el intestino:
en directo, o a tu ritmo.
Cómo puedes practicar conmigo?
Dos formas de reconectar con tu cuerpo, calmar el sistema nervioso y mejorar tu relación con el intestino:
en directo, o a tu ritmo.
🖥️ Clases online en directo
🖥️ Clases online en directo
A veces solo necesitamos que alguien nos guíe, nos escuche y nos acompañe en silencio.
Cada semana comparto clases online de yoga en directo por Zoom, en un espacio íntimo y sin juicios.
Son sesiones suaves, adaptadas y enfocadas en calmar el sistema nervioso, aliviar la tensión corporal y reconectar contigo.
No necesitas experiencia previa, solo ganas de regalarte un momento para respirar.
Practicamos juntas desde casa, en grupo, pero respetando el ritmo de cada una.
🌿 A tu ritmo, con tu cuerpo, sin exigencias.
A veces solo necesitamos que alguien nos guíe, nos escuche y nos acompañe en silencio.
Cada semana comparto clases online de yoga en directo por Zoom, en un espacio íntimo y sin juicios.
Son sesiones suaves, adaptadas y enfocadas en calmar el sistema nervioso, aliviar la tensión corporal y reconectar contigo.
No necesitas experiencia previa, solo ganas de regalarte un momento para respirar.
Practicamos juntas desde casa, en grupo, pero respetando el ritmo de cada una.
🌿 A tu ritmo, con tu cuerpo, sin exigencias.
🎥 Membresía AtmanIyoga
🎥 Membresía AtmanIyoga
Si prefieres practicar a tu ritmo, en tus horarios y desde donde quieras, esta opción es para ti.
A través de mi membresía encontrarás un espacio completo de prácticas grabadas:
Clases de Hatha y Yin Yoga
Meditaciones
Yoga Nidra
Laboratorio de asanas
Prácticas enfocadas en digestión y sistema nervioso
Un espacio de calma pensado especialmente para personas con problemas intestinales o estrés, donde puedas respirar, cuidarte y sentirte acompañada.
🌿 No hace falta estar bien para empezar, solo hace falta empezar para estar bien.
Si prefieres practicar a tu ritmo, en tus horarios y desde donde quieras, esta opción es para ti.
A través de mi membresía encontrarás un espacio completo de prácticas grabadas:
Clases de Hatha y Yin Yoga
Meditaciones
Yoga Nidra
Laboratorio de asanas
Prácticas enfocadas en digestión y sistema nervioso
Un espacio de calma pensado especialmente para personas con problemas intestinales o estrés, donde puedas respirar, cuidarte y sentirte acompañada.
🌿 No hace falta estar bien para empezar, solo hace falta empezar para estar bien.
Si estás atravesando un momento difícil con tu digestión, tu energía o simplemente sientes que necesitas parar…
Aquí tienes un espacio donde escucharte, sin prisas, sin exigencias.
Solo con presencia.
Si estás atravesando un momento difícil con tu digestión, tu energía o simplemente sientes que necesitas parar…
Aquí tienes un espacio donde escucharte, sin prisas, sin exigencias.
Solo con presencia.
Creado con ©Ine F